教你吃垮下沙的自助餐厅,从此笑傲江湖!
我发誓，吃就是我活着的动力！
小圈圈吃自助一向有个原则
那就是“饿得扶着墙进去,撑得扶着墙出来”
但是有小伙伴反映
每次去吃自助很快就吃撑了，都不能把钱吃回来
不用怕！小圈圈总结了一份吃垮自助餐厅秘籍
快看过来
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吃垮计划第一步：水果
餐前半个小时吃水果是最科学的，还能开胃，为吃垮自助餐厅打下良好的基础。
三文鱼，金枪鱼，北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间最长，大约两个小时。
所以在食用完水果，休息一回就赶紧撸海鲜吧.. 吃自助餐不吃海鲜怎么把钱赚回来呢，所以不要多说，吃吃吃！
接下来可以开始食用各种肉类了，牛扒，烤肉，红烧肉，五花肉等等。吃完这些肉，估计吃得有点腻~
再来一盘沙拉和水果来解解油腻。
沙拉过后，就该进行我们的主食环节。可以尝试一些意面，但是千万不要傻到去吃米饭！
来，重要的事情小圈圈再强调一遍：
1、进食顺序：水果→生鲜/海鲜→肉类→沙拉/水果→主食→冰淇淋。
2、吃自助餐最忌大杂烩，尽量少喝饮料，一定不要喝碳酸饮料。
3、本教程实践后如果您还未吃饱可以从头进行第二轮，但请保证自己不要被餐厅老板打。
4、本教程的食用流程经亲自试验绝对真实有效，不服来辩。
小圈圈还特意选了几家下沙值得一去的自助餐厅
快带上吃垮秘籍去实践吧！
韩坂自助餐
菜品丰富，店里环境也很干净，来的学生很多。菜品丰富，大致有烧烤区、冷荤区、热锅菜、铁板区、水果区、饮料区，点心区，海鲜很新鲜，推荐。
人均：50-60元
地址：高沙地铁站附近
戈斯汀自助烤肉
店里主打海鲜，烤肉，火锅，性价比也很高，适合班级聚会，不过去的话最好要早点过去。
人均：50
地址：高沙农业银行对面
舌尖自由行
又是家海鲜自助餐厅，菜品种类超多，而且海鲜都是现捞的，螃蟹超大只，蟹爪，三文鱼不限量，水果，蔬菜，饮料也十分丰富，环境也是一级棒。
人均：90元
地址：龙湖时代金沙天街B1-029
盛泰开元自助餐
五星酒店的自助餐你吃过吗？高大上有木有？海鲜超丰富，南美虾、小鲍鱼、三文鱼、帝王蟹、翡翠螺、 扇贝 、老虎蟹、梭子蟹、文蛤王、 青口贝等超多选择，而且有卫生保证！
人均：120元左右
地址：下沙物美超市对面
还有更多的自助餐厅就不一一介绍啦
赶紧收拾收拾今晚去吃自助吧
对了，如果老板要赶你们出来
千万不要说是小圈圈告诉你们这么吃的呀~
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