喜欢看《甄嬛传》，并且看过不止一次，全集看，倒着看，插着看，挑着演员看，边看边百度各种东西：宫廷礼仪、清代八大姓、清代妃嫔晋升制度、妃嫔生平、皇族纽带，麝香等等，因此，某网站近73亿次的点击率中也有我的功劳。就连《如懿传》我也一气呵成地几乎快要读完小说了。
但是说起时新话题，莫过《甄嬛传》原班人马制作的《芈月传》，这部1月9日刚刚迎来大结局的电视剧，自出生便被打下“十年剧王”头衔的电视剧，自然破起纪录来也是势如破竹。而于我，几乎成为习惯，每天下午一点钟就会去百度查看它的最新CSM50城收视率（双双破4，高得离谱）、东方卫视和北京卫视收视率差距、某网络点击率、观众吐槽，某网的宣传造势的模式，赞助商，各种剧评，以及所谓当下“话题比内容重要”论调如此等等。可以骄矜地说一句，我对于它了解的可谓“透透儿的”。
虽比不上对《甄嬛传》的那般推崇，倒底也是希望它好好的，再烂都要好好的，只因为我对于“良心国剧、正剧”寄予了很高的期待，而自己也扮演了宫斗剧骨灰级粉丝党的角色。从这点看来，我绝对是男人中的极品或者异类，因“异类”这词已经伴随我十几年的时光了，现在竟然不觉得它打在脸上的痛感了。真可谓奇男子也！可是我也极爱《三国》呐！！有人说我总跑题，我要说的是，人不同，价值观也不同，处事方式不同，你们说的“跑题”，我更愿意把它总结为“高质量的前戏”。我喜欢铺陈排比和引子，其气势自然不待言说，之后的东西才会更有力度，水到渠成。和看电影一样——躲在美嘉欢乐影城5号厅12排18座，和大屏幕保持45°的冷观夹角——看电视时除了作为一名观众消遣娱乐外，我尽力保留一份“审视”“机警”的态度，想多从所看中多学点东西，多反思点什么。今日，我寻了一个话题，便是题目所说“从《甄嬛传》《芈月传》看学生的情绪按钮”。作为一名任教4年的新东方老师，自认为可以和95%以上学生在课堂保持良好的互动关系，在课下也能和相当学生保持长期稳定的私人关联。这也就意味着自己所讲的东西更有可能被学生真正接受。今天说这些不过是新一期的师生相处之道的分享。
心理学中的情绪按钮定义是：“一旦被碰触就会引起情绪的某些心理特点，我们称之为‘情绪按钮’”。你或许有这样的经历，不知道为什么，别人的一句话或者一个行为，好像碰触到了你的底线，所以你因此感到生气或者不舒服。比如：有的人怕受到委屈、有的人怕被否定、有的人害怕拒绝别人、有的人怕被冷落、有的人怕被抛弃等等。情绪按钮并非某些人特有，而是每个人都有情绪按钮，只不过有的人多些，有的人少些，多的人敏感脆弱，少的人淡定强大。电脑处于待机状态下，把手指放在电源按钮上按一下，立即被唤醒，切换到工作状态。电源按钮是电脑的唤醒开关，一旦触碰，就有固定的结果发生。情绪按钮像是我们心理上的开关，通过这些情绪按钮，别人就可以像控制机器人一样控制我们，只要一触碰情绪按钮，我们就会有固定的情绪反应。情绪按钮越多的人，越有机会被人触碰，越敏感，越难相处，也越难拥有和谐的人际关系。他们如同一个机器人，身上有很多开关，别人只要触碰，他们就开始痛苦。 我们的学生喜欢一个老师，或者讨厌一个老师，除了第一印象外，还有之后你讲课时情不自禁的流露，靠第一印象判断一个老师的毕竟是少数，仅仅靠第一印象而换老师的更是寥寥，大多情况下，是教师在授课时的这种微流露让学生感到或悲伤，或气愤，或自卑等等的情绪，这不但影响了教师被学生认同度，而且有些学生属于压抑自己感受的类型，这种情绪长期压抑，会使培训大打折扣。下面结合《甄嬛传》《芈月传》的角色进行情绪按钮案例的梳理，毕竟《甄嬛传》在刻画人物心理方面还是极为出色的。
宜修和纯元共同爱上一个男人，颇通医理的宜修靠阴谋手段杀死了自己的亲姐姐，在雍正皇帝登基后“名正言顺”地成为中宫皇后。可是六宫对其庶出继任皇后这一点私下胡乱嚼舌根，质疑其皇后的合法性。更有华妃者，与其分庭抗礼，公开场合多次羞辱皇后。一次众妃子在皇后的景仁宫里赏花，华妃指着皇后手中的牡丹说：“这粉色终归是次色，是为人侧室所用，登不了大雅之堂。”自己则掬起一捧赤红赤红的芍药得意洋洋地说道：“还是这芍药，姿色绚丽，夺人眼目。”碍于年氏族在朝势力，也只能打碎牙咽到肚子里。若不是机智的甄嬛救场，皇后要被羞辱死了。这是一场华妃聪明攻击敌方情绪按钮，故意惹人不开心很贴切的例子。还有一次，众妃子看戏，在一处戏中新上位的祺贵人点戏，说道：“可是我就是和家里的两个庶出的妹妹说不上话。”祺贵人见众人缄默不语，不知谁倒出了实情，祺贵人慌作一团，才知道自己说错话，踩到了皇后的情绪雷区上面，赶忙跪下说道：“皇后恕罪，臣妾不知。”皇后艰难地挪动嘴角只说两个字：“无妨。”但是谁都知道皇后心里一定难受死了，镜头特写皇后眼中噙泪，很勉强撑过局面。戏罢，安陵容见皇后，皇后一副审视的眼光给她说：“和祺贵人说话当真是累人，可你不一样，因为你聪明。”皇后说的“聪明”不过是批评祺贵人对皇后的情绪雷区做的调查工作不到位，表扬则是安陵容很知道什么该说，什么不该说。
每个人都有情绪雷区，如果你不想惹他就尽量不要踩他的雷区。那么如果乌拉那拉宜修是你的学生，你就不要嘴头挂着“嫡庶”二字了。在剧中，年氏虽并不是皇后，但是因其母家在朝中势力雄厚，加之自己又高挑美艳，侍奉皇帝妥帖得宜，一直以来深得朕心。所以在后宫，以断断续续协理六宫之权，弹压皇后，一时风光无限。但是强势的她亦有“情绪雷区”——无子嗣。凡是被人提及或者未提及而是自己想起来，相关人都不会好受。剧中有一幕，富察贵人小产，菀贵人立刻有喜后，确实让华妃气不打一处来，夜晚脾气大发，带领下人闯到端妃宫里，一顿臭骂臭打。因为她自己也曾经有过孩子，只是未出生就死了，她只记得当时端给她药的是在王府时的端妃，其实这个和端妃确实没半毛关系（后面剧情揭露了）。这天宫中先是富察小产，又是菀贵人有喜，似乎人人都可以有孩子，就是自己怀不了。往事滚滚朝她汹涌压来，气自然不打一处来。可她对待雷区，她的情绪反应未免也太大了。比之皇后的表面的端庄大度，她则显得凶神恶煞。还有她羞辱富察贵人、打曹贵人的场面多和子嗣有关。如果她是你的学生，你可要当心了，这样的话，连课都别上了。不把你投诉了才怪。
身份：楚国莒姬的媵妾所生公主，庶出，芈姝出嫁秦国的媵女，芈八子
预告片在最开始，芈月便独白：“从小听得最多的便是娘亲的卑贱……”。相比前面的两个例子，剧中芈月的这个雷区其实她自己是很清楚的，小时候齐国公主芈茵在投壶游戏当着多国公主的面凌辱芈月，并仗着自己母国的强大欺负其他公主，结果被假小子芈月狠狠地收拾了一顿。 不过长大后，芈月不再这样明目张胆，不再把她内心的愤怒公开表现出来了。她学会了“穿越自己的情绪按钮”，这是我们讲的更加重要的点。
在嫁往秦国的路途中，人马劳顿，娇生惯养的芈姝身体吃不消，芈月便下车伺候她，芈姝对她说：“让下人做这些就好了。”可死对头玳瑁上前说道：“芈月在楚宫内做惯了粗活，这点不算什么的。”对此，芈月大概是听惯了，亦或是她自己早已经能够穿越自己的情绪按钮，自己只是默然不语，根本没有跟她理论。场面很平静。到了70几集，芈月不但自己穿越了情绪按钮，还主动宽宏大量给失势的芈姝行大礼，希望真情和解。但是芈姝一句：“我是嫡公主，你见了我要给我行大礼。”对自己的这个“嫡庶之分”的情绪按钮最终没有通过，两姐妹终究是没有和解。并以“杀不杀之论”怏怏而散。其实用芈姝的话来说：“其实我们一开始就是个错。我是嫡公主，生来就是作王后，母后的，你是媵女，终归是要伺候我的。”还记得小时候的一幕吗——两个小孩儿吹自己的胳膊的肉制作放屁的声音并且互相行礼的温馨场面。结果被威后强力制止，芈月和芈姝都被狠狠训斥，相信这一场景发生的一切都在两个小孩子内心种下了一个情绪按钮，当下没有解开。因此，很多情绪按钮，不管你知不知，愿不愿意，它在你不知情的情况下早就客客观观地、老老实实地种了下去。芈姝的所谓“人心会变”，深度分析不过是一个是长大后处理好了这个情绪按钮，一个被幸福包裹，忽略了存在，到真正意识到的时候，那套情绪按钮反应机制已经很强大了。要怎样让一个从小被灌输尊卑有别，嫡庶有别的人一下子接受这种地位的剧烈落差呢？思考思考。 情绪按钮穿越的过程，实际上就是一个记忆被改写的过程。情绪按钮被触碰后，人们不再逃避，面对情绪时，潜意识就获得了一次重新评估、重新记忆的过程。当情绪起来而危险并未发生，或潜意识情绪发现是可以承受的，潜意识会记住这一次的经历，再下一次类似的场景出现时，情绪就会比前一次低些。情绪按钮被触碰时，内心的情绪被唤起，如果此时，人们不逃避，不转移注意力，感受着内心的情绪，同时做深呼吸，就可以逐渐穿越情绪按钮。1）一旦觉察到情绪按钮被触碰，感受着内心的情绪，不要转移注意力。不要逃避内心的痛苦，注意力集中在情绪上，一直感受着情绪，直到情绪慢慢消退； 2）同时做深呼吸，把气吸到腹部，这样胸腔下方的横膈膜会下降，腹部鼓起，肺部底端肺泡里的废气得以和氧气充分交换。 每一次情绪按钮被触碰时，都做这个“穿越”的练习，情绪按钮就会被消除一部分，假以时日，情绪按钮就会被彻底消除。穿越之后，人的内心由敏感变强大，别人再次触碰情绪按钮时，就不会再有原来的情绪被唤醒。
如果能学会这个，不但自己可以每天过得开心点，而且还可以帮助我们的学生，更好地承受老师的批评，这样的别人的批评会更好地被他们吸收，促进孩子的学习和改进。这无疑是件非常有意义的事情。
