在金庸武侠小说《笑傲江湖》中，提起绝世武功大家都会想起来葵花宝典和辟邪剑谱。但是还有一种武功虽然很多人都觉得很厉害，却很少有人会主动学习，。

作为日月神教教主任我行的武功，，令狐冲则是机缘巧合。这不仅因为它具有明显的害处——内力反噬之险，还有更为繁琐危险的修炼过程：。散功法门极为繁复，与北冥神功一样，一旦内息不慎走入岔道，极易走火入魔。，故有内力反噬之险。本期我们一起来看看全书中仅有的两位修炼者的奇葩过程：

1 任我行：寿元耗尽

任我行是任盈盈父亲，也是日月神教教主，武功非凡，是小说中数一数二的人物。任我行并未练教主世代相传的《葵花宝典》，。原欲提拔东方不败为副教主，但遭叛变，囚禁西湖底，后遇到前来比剑的令狐冲，趁机脱逃，得日月神教向问天所救。

他与向问天在少林寺上找到了女儿任盈盈，与少林方证大师等人三战时，曾说过武林中最佩服的人有三个半：东方不败、方证大师与风清扬（任我行自认工于心计，但还是着了东方不败的道儿，所以他最佩服东方不败），冲虚道长算半个。最不佩服的有左冷禅，但之后就被左冷禅打败。，但却奈何不到方证大师和东方不败。方证大师因修习易筋经而内力深厚，令任我行吸不到他内力；东方不败因修习葵花宝典而行动迅速，。

其后与令狐冲、任盈盈、向问天、上官云一起上黑木崖对付东方不败以重夺教主之位。由于东方不败修习《葵花宝典》而武艺高强，令狐冲、任我行和向问天等人联手不但仍无法取胜，而且渐渐处于下风，于是任盈盈转而刺杀东方不败的姘夫杨莲亭，使东方不败分心，最后露出破绽，被令狐冲、任我行二人击中要害。任我行趁东方不败身受重伤之际将他杀死，但仍被他的绣花针击中失去一眼。

任我行重夺日月神教教主之位后，一心统一江湖，意欲消灭少林派、武当派、五岳剑派等，在华山大会师上，却因以覇道功法融合内力，终于寿元耗尽，晕眩而逝。任我行去世后，女儿任盈盈暂代教主之位。

2 令狐冲：伤上加伤

令狐冲原是华山派大弟子，机缘巧合下学得前代高手独孤求败创制的「独孤九剑」，却被人误会偷学师弟林平之的家传剑法「辟邪剑法」，含冤受屈。令狐冲为师门对抗强敌时身受重伤，桃谷六仙、不戒和尚、方生和尚先后以各自的方式为令狐冲疗伤，注入多道内力，结果却导致令狐冲伤上加伤，最终无法可治。

令狐冲偶然遇上向问天。在向问天的布局下，令狐冲身陷西湖梅庄地牢，，将体内的异种真气暂时化为己用，然而若令狐冲得不到任我行传授「融功」法门，依旧非死不可。令狐冲由于不欲向任我行屈服，虽然得不到融功法门，但却因此得到《易筋经》的传承，以百川汇流的法门，将异种真气导入正轨，。

，。，对于一些武功高强内力异常深厚但又不愿或不想主动为自己疗伤者有一定程度上的正面作用。

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