苦练内功,笑傲江湖

说明：本文为高三6班班主任张凯老师19日在班会上的讲话稿。

回首过往

前两天让同学们做了学期总结，先让同学们用热词的方式回顾了这一学期。

①学期热词。

我看了部分同学写的学期总结：勇气、失败、平和、好好学习天天向上……每个人写的都不一样，但绝大部分都和心态有关。我的热词比较多，比如后黑板的那16个字：“庄敬日强，功不唐捐”，“仰之弥高，钻之弥坚”。这些其实也是心态，不仅是给同学们的，也是给我的，是给我们的。

②心路历程。

回首这一个学期的心路历程，三个字：“不容易”。开始时那是北大清华舍我其谁，壮志满怀！中间则五味杂陈跌宕起伏。我们小心翼翼如履薄冰，时而因为考试的成功享受人生登顶的畅快，时而又因为考试的失利感受跌入深渊的绝望。这就是传说中的高三，经历之后，你就会发现高三其实不过如此。对于期末成绩，说不看重是假的，但我更看重的还是各位同学顶住了压力，过了心理上的这一关。没有畏首畏尾、胆怯后退，而是迎难而上，砥砺前行，你们成长了，应该为自己鼓掌！

看过金庸武侠的都知道，功夫种类繁多，但大体不外乎两种，即外功与内功。内功和外功哪个更重要，通过总结金庸先生的武侠故事，可以得出一个结论：内力乃行走江湖之必备。举个例子，《倚天屠龙记》里的张无忌之所以能够笑傲武林，因为先练成内功——九阳神功。一旦拥有上乘内功，不仅神功护体，而且可疗伤、可救命，甚至有特殊属性，比如事半功倍——张无忌两个时辰之内练成了乾坤大挪移。

那么，咱们同学的内功包括什么呢？应该是学习的基本功，如基础知识，基本方法，还应该是强大的内心。

接下来想和大家谈的是练就强大内心的必要性。 

练就强大内心的必要性

①为什么要练就强大内心

A高考路上很艰难。

我知道很多同学从小到大是一帆风顺走过来的，很少经历挫折。但是人这一辈子很长，不经历挫折时不可能的，或早或晚，或大或小，所以像高三这种比较困难的时期，遇到挫折再正常不过，焦虑、怀疑、胡思乱想、不知所措也很正常，这是必然经历。像我自己，就经历了高一的落差，内心的折磨，度日如年，还有高二的挣扎，被放弃。

B能力相近拼毅力。

《天龙八部》乔峰在少林寺以一敌三力抗慕容复、丁春秋和庄聚贤，靠的就是强大的内功。对于在座诸位同学来说，知识和方法到最后不会存在明显的差距，真正造成差距的是心态——能否在各种复杂环境下处乱不惊，坚韧自信，正常发挥出自己的水平。有人能够在众多高手中脱颖而出，靠的就是坚韧的毅力。乒坛传奇张怡宁就很好地说明了高手过招比的就是心态。

②没有强大内心会怎么样

作为过来人，可以负责的说，高考是人生众多挑战中第一个也是最容易的那个。如果连人生中最小的这个坎都迈不过去，以后怎么办？进入大学、参加工作、组建家庭、成为父母，那时不再有家长老师天天在耳边提醒你了，未来的路不仅需要你自己走，而且你还要担当起家庭和社会的责任，成为别人的依靠，到时候你能担得起这个责任吗？

我们身处的是一个激烈竞争、优胜劣汰的社会，我们面对强敌努力拼搏最后输了这不丢人，大不了换条路重新开始；但如果我们畏首畏尾自暴自弃，这种人的人生就注定是个悲剧。

如何练就强大内心

第一，承受住逆境；第二，学会自己找出路。

上高二时，班主任老师让我去学艺术走艺考，实际就是放弃了我，但是我不服这口气！12月份我在成人礼筹备接受采访时说：“无论任何时候，无论遇到多大困难，就算任何人都放弃了我，我都得告诉自己不能放弃！”于是，我存活了下来。没有承受住挫折，你永远不知道自己有多大的潜能。现在，我回顾往事时，第一个想到的就是高中三年的逆境求生。我很感谢当时的逆境，我感谢上天要将我塑造成一个完整健全的人，我庆幸我在恰当的时间经受了恰当的磨练，并且挺了过来。未来不管再遇到任何挫折，我都坚信两点：上天又在完善我，我能自己找出路。

最后，送给同学们《倚天屠龙记》里九阳真经的心法口诀：

他强由他强，清风拂山岗；

他横由他横，明月照大江。

他自狠来他自恶，我自一口真气足。

希望大家好好锻炼强大的内心。

张凯老师

长按二维码，识别图中二维码

有鱼感谢您的关注！