马学真：四成癌症可避免 合理膳食是关键

　　青岛市中心医院、青岛市肿瘤医院副院长马学真做客，在访谈过程中，马学真就肿瘤疾病的引起、肿瘤常见的误区以及网友提出的问题进行了分享交流。马学真特别提示网友，“不良生活习惯是恶性肿瘤发生的主要诱因，是一种长期不良方式病。现在每年新发生的癌症有40%是本来可以不发生的。而预防恶性肿瘤最重要的两点是：不吸烟和合理膳食。”

　　肿瘤是一种不良生活方式病

　　 7月17日，青岛市人民政府新闻办公室发布了《2011年青岛市居民死亡监测情况》统计报告。报告显示，恶性肿瘤是青岛市民死亡的第一大原因，占总死亡人数的28.16%。肿瘤这个疾病是怎么一回事？没有医学常识的普通市民如何去发现、预防肿瘤呢？访谈一开始，马学真首先解答了这个问题。

　　 “肿瘤是一种不良生活方式病，还要加上一个词就是长期，是一种长期不良方式病。”

　　 马学真介绍，不良生活习惯是恶性肿瘤发生的主要诱因。国际抗癌联盟统计，现在每年新发生的癌症有40%是本来可以不发生的，可以从控制吸烟、限制饮酒、拒绝超重和肥胖、平衡膳食、合理运动、疫苗注射等方式鼓励和教育居民建立健康的生活方式。

　　 近年来，随着生活水平的提高，中国人的饮食结构也发生了变化。肿瘤已经被证明是一个受环境影响很大的疾病，其发生与饮食结构、生活习惯、环境污染等密切相关。马学真认为，预防恶性肿瘤最重要的两点就是：不吸烟和合理膳食。

　　切勿轻信“祖传秘方”或“单方”

　　 肿瘤是不治之症？祖传秘方可治肿瘤？由于肿瘤防治知识的匮乏以及不法医药机构的不实宣传和误导，许多患者在治疗的过程中一直存在不少误区。有着20多年肿瘤治疗临床经验的马学真对这一点更是感触极深，并总结了“十大误区。”

　　 访谈中，马学真重点提到，肿瘤不能预防、无法治疗这一误区。“肿瘤并非不治之症。如能做到‘三早’，其治疗效果是令人满意的。”马学真说，有的肿瘤即使已经到了晚期也有治疗的机会，如III期、IV期绒癌的五年治愈率分别可达为83和53。

　　 另外，对于轻信“祖传秘方”或“单方”的误区，马学真表示，一些患者或家属常常听信一些流言，花大价钱去买所谓可治所有肿瘤的“祖传秘方”和“单方”，甚至求神拜佛，以求奇迹发生，这是坚决要不得的。而这些“治癌专业户”，不仅未接受正规的医学教育，有的甚至一点医学知识都没有。患者到头来不但经济拮据，病情也越“治”越复杂，最终原 来可根治的病变发展成了难治的晚期肿瘤。

　　三类女性易受子宫肌瘤青睐

　　 青岛是是恶性肿瘤的高发区，马学真做客的消息在网上发布后，也引起了许多网友的关注，有些网友还提出了问题。

　　 访谈期间，网友“北京日志”就子宫肌瘤的问题马学真发问，“您好马教授，现在越来越多的女性患上子宫肌瘤，我很害怕，请问哪些生活习惯易引发子宫肌瘤？”马学真回答网友提问时表示，与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。他明确表示，中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

（责任：王慧明）