火影忍者中秽土转生大约降低忍者多少实力？

整体上而言秽土转生对于忍者综合实力是削弱的。

第一，秽土转生会降低忍者的身体强度。举一个例子，比如说某人的原本的身体强度是90，秽土转生后身体强度变成了9，原本能够使用的很多强力忍术都无法再次使用。

注：哪怕是特定的身体（柱间细胞或者白绝身体加持）也无法达到巅峰的强度

第二，秽土转生使得忍者的查克拉总量降低。假如说某人自身查克拉为100，秽土转生后则大概有50。

第三，秽土转生使得忍者思维和行动受到限制，秽土转生对象收到施术者的思维和行动影响，不能很好地发挥生前的思维能力和行动能力。

当然了秽土转生也不是一点好处也没有的比如下面：

1、秽土转生在使得身体孱弱后带来的是一定程度上的无限复生

2、秽土转生在降低查克拉总量的基础上大幅度提升了查克拉的恢复速度。

整体上秽土对于大部分人来说是减益，但是对于长门、鼬、水门、三代火而言可谓是增强

注释：最重要的一条是：以上不适用于柱斑鸣佐带为代表的五绝团体。