人们常常都说，男人不如女人活得久，而事实上，到了老年以后，确实女性更容易长寿。但是，随着生活水平和医疗水平的提高，难道男性的寿命还是比女性短吗？事实上，研究证明，男性由于压力、基因原因等，男性平均寿命却在不断缩短，男性青壮年的死亡几率也比女性高三倍。下面，我们就来一起看看影响男人寿命的几个特征吧！

1、很少排解压力

男性在中国人的传统印象里就是要坚强，要勇敢的。随着年龄的增长，中年时期的男人，既要上孝父母，下教子女、又要打拼事业、赚钱养家。压力大，却缺乏排解途径。女性可以通过哭泣、撒娇甚至生理上的经期，排解压力与毒素，而男性因为不善于排解压力就会影响寿命。

2、拥有危险爱好

研究发现，意外伤害是40~44岁男性的头号杀手。一方面是因为高危工作的从事者以男性居多，还有一个原因就是，游戏男性由于雄性激素的原因，拥有危险爱好。比如，飙车、冒险运动等，加大了意外死亡的几率。

3、对健康态度不在乎

生活中，也能发现，很多男人拥有不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜、久坐不运动等。甚至生病了不愿去医院，而是自己默默硬撑着，也不爱体检。也有不少男人用消耗身体健康来换取金钱，这些对自身健康的不关注，也是导致男性短命的因素。

这些食物让男人短命

1、爱喝碳酸饮料

研究发现，男性比女性更爱喝碳酸饮料。而大量的碳酸饮料会严重危害身体健康，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，增加骨折风险。

2、爱吃过于重口味食物

男性喜欢聚集一起喝啤酒吃烧烤，或者一些重口味食物，殊不知烧烤危害大。高温烧烤后，肉类的营养价值会大大降低，而其中的氨基酸会生成一种叫苯并芘之类的致癌物质，给人体带来诸多伤害。而长期大量吃重口味，如一些辛辣食物，会长时间刺激肠胃，使肠胃功能下降，甚至诱发胃溃疡、胃肠炎等疾病，影响人的寿命。

3、爱吃动物内脏

动物内脏尽管有独特的营养成分，但极易发生重金属沉积。动物肾脏的金属镉含量，超过国家标准值100倍。建议每周最多只吃一两次内脏，每次不超过50克。

男人长寿的3个好习惯

1、多喝白开水

每天最少喝2000ml的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。

2、不酗酒，抽烟不上瘾

吸烟会大大增加肺癌发生概率，酗酒会损伤肝脏。适度喝红葡萄酒有益健康。

3、定期体检

定期体检身体，及时发现自己身体的异样，及时诊治，就可以大大降低患病率和病死率。

健康男人的十大标准，你符合几个？

1、握力，至少40千克

2、臂力，40岁后能做10个俯卧撑

3、腿部力量30秒内反复蹲起19次

4、柔韧性弯腰摸到脚尖

5、平衡性单腿站立7秒钟

6、耐力28分钟走完3公里

7、敏捷性20秒跨移36次

8、身高体重指数BMI不超过25

9、血压稳定在90-140毫米/汞柱

10、脏功能每分钟跳60-90次

结束语：小测试，符合8项以上,状态不错继续保持，只能符合6-8项,健康水平正在退化，需要有重点调节，如若仅符合5项及以下,请抽出时间关注身体健康，不可掉以轻心哦。身体很重要，关注自身健康，拥有一个好身体，才能健康生活每一天！

很多70后和80后的童年都有一本连环画。

夏日午后，软磨硬泡要来几毛钱“巨资”，叼一根冰棍，再租上一本小人书，在树荫下，在蝉鸣里，一篇篇地翻阅。

这些连环画，也是我们那个年代，“国学”的启蒙方式：孙悟空的神通、关羽的忠勇、王熙凤的泼辣、林冲的无奈……生动的画作、动人的故事，不仅是迷迷糊糊的童年，还是以后积累的作文素材。

小巧的体积，小小的篇幅，动人的故事，深刻的寓意，浅显的道理，通俗易懂的文字，给孩子最“中国范”的国学启蒙。

上世纪，由上海人民美术出版社再版的《三国演义》连环画，风靡一时，重印达千万次之多，成为一代人的记忆。

这套48册的小人书，有7000多幅画图，其绘画队伍几乎囊括了当时上海所有优秀的国画家。中国画大师贺天健先生书写了每一册的书名。

1976年的上海人民美术出版社连环画创作室，左起：贺友直、赵宏本、顾炳鑫、郑家声、刘旦宅。

每一册连环画上形态各异的鲜红印章，皆出自篆刻家都如冰先生之手。

这套《三国演义》创作阵容之强，影响之大，在连环画史上可谓一枝独秀，不仅成为中国连环画的一张名片，也转换成一个时代的文化符号，成为里程碑式的经典之作。可惜的是1979年的原版《三国演义》连环画已经绝版，也使它的身价与日俱增。目前的收藏价格至少也要5000元，可见其在一代人心中的艺术地位和收藏价值之高。

庆幸的是，上海人民美术出版社经过精心整编，全新修订，尽可能的还原这部作品的初始面貌。新推出的《三国演义》连环画修订本，让这部经典佳作重出江湖。

书可以复印，但经典无可复制，

沧海桑田，

它都是一套值得珍藏的好书。

。主席的警卫员曾经回忆道：“一天，，他靠在床上看小人书，不愿动弹。”

他还鼓励身边的人“干工作要看《三国演义》”，对读书不感兴趣的战士，就引导他们先看《三国演义》来引起读书的兴趣。

除了珍藏价值，它还是少儿读物的好选择。中国诗人，现代作家，翻译家，儿童文学作家——冰心读的第一本书也是《三国演义》，越看越有兴趣，带她走进了阅读的大门。

一部《三国演义》叙说了从东汉末年到西晋初年的百年历史，上演一幕幕波澜起伏，气势磅礴的战争场面，诞生了一个个脍炙人口的英雄人物：诸葛亮、刘备、关羽、张飞、曹操、孙权、周瑜等。

纸盒包装，避免运输途中的磨损

出版信息明确，正版发售

纸张微黄做旧处理，满满的怀旧感

同样在上个世纪由河北人民美术出版社（简称冀美）出版的《西游记》连环画，影响巨大，是发行最广，出版最全，艺术造诣极高的一套《西游记》连环画，在当时深受读者喜爱。

其绘画队伍聚集了当时有名的连环画家：钱笑呆（上海“四大名旦”之一）、郑家胜、胡若佛，池振亚、宗静风、、刘汉宗、徐燕荪等大师。

胡若佛：字大空，号谷华，自署十卉庐主。浙江余姚人氏。中国当代著名连环画家、国画家。他平生创作了大量优秀的连环画，作品光彩照人、璀璨夺目，为世人所称道，成为经典之作。

很多连环画收藏者非常热衷于收集这套冀美老版，可惜的是1987年的原版《西游记》连环画已经绝版，价格炒的极高。目前的收藏价格至少也要6000元，是值得珍藏的一套艺术品。

现今，河北人民美术出版社经过精心整编，全新修订，尽可能的还原这部作品的初始面貌。新推出的《西游记》连环画修订本，让这部经典佳作重出江湖。

冀美出版的西游记其人物精致、清晰，对唐僧师徒四人的描绘生动、传神，而妖魔及虾兵蟹将更是呼之欲出、活灵活现；那些辅助的风景，房舍楼台、风雪波浪、水底世界及打斗的场面，全都描绘的深浅浓淡，气势磅礴。

提到《西游记》，不得不提央视版的《西游记》，霸屏30余年、播放2000多次，这部陪伴着70后、80后、90后三代人长大的神剧，温暖了我们整个童年时代的神话故事。

剧中六小龄童扮演的孙悟空，更是成为经典中的经典。六小龄童之所以能把孙悟空演活，据他说，拍摄《西游记》时，在造型表演方面，就是从这套连环画中获得启示的。

吴承恩撰写的幽默小说《西游记》，里面写到儒、释、道三教，包含着深刻的内容，
它是一部寓有反抗封建统治意义的神话作品。吴承恩本善于滑稽，
他讲妖怪的喜怒哀乐都近于人情，
所以人人都喜欢看。——鲁迅 。

《西游记》连环画影响着几代人的童年，它在我们心中筑起的神话帝国是不可磨灭的，它是一本值得珍藏的艺术品，一本适合少儿阅读的读物、一本适合慢慢品味的文学作品，领略名家的风采和国画的氛围，吸取艺术的养分。

《水浒传》是连环画的巅峰之作，人民美术出版社组织画家任率英、卜孝怀、徐燕荪、墨浪、陈缘督、吴光宇编绘的，自1955年起至1962年止，历时8年完成出版的成套《水浒》。

几位画家皆擅长工笔人物画，整套书绘画风格准确统一，人物造型，严谨细腻，科学规范，十分符合北宋特定的历史环境。画面中无论是市井人情还是沙场拼杀，都一丝不苟，栩栩如生，堪称精妙绝伦。

由于这套老版连环画发行年代已久，现存世量非常稀少，因此十分珍贵。

经过精心整编，全新修订，尽可能的还原这部作品的初始面貌。新推出的《水浒传》连环画修订本，让这部经典佳作重出江湖。

喜欢《水浒传》，是因为它第一次让小小的我领略了什么叫豪气冲天，也因此一度想要找个小山头落草，做一个横刀立马，笑傲江湖的好汉，与一伙儿志同道合的兄弟一起，杀贪官，除恶霸，铲除人世间的不平和丑恶……当我又一次打开久违的小人书时，一切似乎又回到了从前……

，是我国文学史上一座巍然屹立的丰碑，也是世界文学宝库中一颗光彩夺目的明珠。、发展直至失财的整个过程，揭露了封建社会的黑暗、腐朽和统治阶级的种种罪恶，，塑造了一大批梁山好汉的光辉形象，。数百年来，它一直深受我国人民的喜爱，并被译为多种文字，成为我国流传最为广泛的古代长篇小说之一。

最后一部名著《红楼梦》中国古典小说中一部极品之作，也是世界文学之宝。作者曹雪芹所刻划人物鲜明栩栩如生，故事描写细腻婉约，以贾宝玉和林黛玉一场生死恋情为主线， 架构出贾、王、史、薛四大家庭的兴衰史，也凸现《红楼梦》一反传统大团圆结局的悲剧美学价值。

经过精心整编，全新修订，尽可能的还原这部作品的初始面貌。也让《红楼梦》连环画修订本，让这部经典佳作重出江湖。

四大名著连环画，也是我们那个年代，“国学”的启蒙方式：孙悟空的神通、关羽的忠勇、王熙凤的泼辣、林冲的无奈……生动的画作、动人的故事，不仅是迷迷糊糊的童年，还是以后积累的作文素材。

读史是石，敲出星星之火；

读史是火，点燃熄灭的灯；

读史是灯，照亮夜行的路；

读史是路，引你走向黎明。

注意：为尽可能的还原作品的初始面貌，图书上的标价保留原发行价样式

书香四溢，共享经典

《三国演义》连环画（48册）

正版发行，298元/套

《西游记》连环画（35册）

正版发行，258元/套

《水浒传》连环画（30册）

正版发行，258元/套

《红楼梦》连环画（19册）

正版发行，238元/套

四大名著连环画（全）一套

正版发行，888元

重要提醒：由于新疆、西藏运费较贵，所以新疆、西藏的朋友如要购买，需补收15元运费差，请新疆、西藏的朋友酌情下单，感谢您的理解！